Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
87,2 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1337 kcal Fett: 42,14g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 159,10g.   Frühstück: Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Innocent Tutti Frutti. Mittagessen: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Huile d'Olive, Saumon Cuit, Parmesan (Râpé), Courgette, Haricots Verts, Pâtes (Cuites). Abendessen: Géant Vert Cœur de Palmiers, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Jambon, Marie Blachère Pain Nordique. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche



     
 

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