Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 211,87g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Сахар, Жареное Яйцо. Mittagessen: Неполнит Пицца на Тонком Тесте. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|