Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Оливковое Масло, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Чусовской. Mittagessen: Смак Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Вареное Яйцо, Мёд, Сахар. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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