Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
72,4 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2018:
1943 kcal Fett: 62,14g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 110,62g.   Frühstück: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Жигули Пиво Барное, Redd's Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Махеевъ Джем Абрикосовый, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Сыр Маасдам, Свинина Запеченая, Смешанные Овощи (Замороженные). Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Пельмени. Abendessen: Угорь Копченый. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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