Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Байтс, Ростик'c - KFC I-Twister, Горячие Роллы с Лососем и Сливочным Сыром, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Мёд. Mittagessen: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Кубанский Молочник Кефир 1%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruzanna1111's Gewichtsverlauf
|