|
Из-за своей глупости попала в больницу, 31кг при росте 157. Да, страшно звучит, теперь лечусь, но очень сложно, кушать не хочется, аппетит есть, но если немного скушать чего-то .... сразу плохо, размер желудка уменьшился просто и теперь невозможно.
Кушаю конфеты иногда, и другую не супер полезную пищу , терпимо можно сказать, на подобе печенек всяких но понемногу. А вот разные орешки, сухофрукты разрешаю себе очень даже, хоть это супер калорийно, но и полезно ....
вот такие дела...
тренировки так нет, только приседания , на ягодицы делаю , прес , ничего такого , просто чтобы целлюлит в больнице не пришёл когда капельницы капают и сухофруктики с конфетами понемногу разрешаю , или йогурты с добавками и это уже так 3 день. И ещё мороженое скушала и всякое другое. Веню себя не правильное питание, так нельзя ⚔️🔫
|
38,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|