Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 222,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Сметана , Сырники. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Помело, Красное Яблоко, Конфета, Мандарины, Red Bull Red Bull, Сосиска в Тесте. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Marooone's Gewichtsverlauf
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