Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 143,75g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: Cmtech Omega-3 35%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Oreo Мороженое, Florex Весенняя Смесь, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Abendessen: Budu Кокосовая Паста, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко, Сыр Адыгейский Особый 45%, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|