Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 79,43g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Galbani Моцарелла Мини, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Перекресток Хлеб Итальянский Бокатта с Семенами, Омлет, Семейная Ферма Творожный Крем с Зеленью. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Террин из Индейки с Цветной Капустой, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Салат, Бондюэль Чечевица на Пару, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мандарины, Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|