Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба, Яйцо. Abendessen: Яйцо, Магнит Банан, Морковь, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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svoboda186.2's Gewichtsverlauf
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