Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Помидор Соленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Красное Яблоко. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красное Яблоко, Суп Куриный с Рисом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azel2003's Gewichtsverlauf
|