Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цикорий с Молоком, Чай, Corny Coconut. Mittagessen: Магнит Ватрушка с Творогом, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Рогачев Сгущенное Молоко, Голден Яблоко. Abendessen: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Вода из под Крана, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Greenfield Чай Черный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Красная. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsibirf1's Gewichtsverlauf
|