Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Плов. Abendessen: Богдаша Йогурт 2,5%, Варенье, Творог 9%, Куриное Филе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Конфета, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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