Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Epica Йогурт Красный Апельсин, Творог 9%, Киви. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Макароны Отварные, Томатная Паста, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Киви, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|