Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
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112,9 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: chicken vienna sausages, peanut spread, walden farms, merita bread. Abendessen: black beans, brown rice. Snacks/Sonstiges: mixed frozen fruit, cool whip, water, fruit/small apple. mehr...
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4611 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 5 Stunden und 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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