Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 119,92g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 16,94g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Дымов Сырокопченый Бекон. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Клубника, Кедровые Орехи, Глобус Свиная Шея без Кости, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Abendessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|