Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлеб Черный. Abendessen: Киви, Кедровые Орехи , Рис с Овощами, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Любимов Фрукты в Шоколаде, Клубника. mehr...
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3196 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Apple Health - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Gewichtsverlauf
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