Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Activia Yaourt Nature, Kaoka Chocolat Noir 90%, Fruit d'Or Margarine, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Banane, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Ricoré Café Chicorée. Mittagessen: Fromage Bleu ou Roquefort, Lima Galette de Riz au Sarrasin, Carrefour Petit Pois Carotte, Semoule Cuite, Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Abendessen: Jambon, Lima Galette de Riz au Sarrasin, Salade Composée, Champignons de Paris (Sautés), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Ricoré Café Chicorée, Ferrero Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angelic72's Gewichtsverlauf
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