Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кабачковая Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Котлета Куриная, Томатная Паста, Мираторг Мексиканская Смесь, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Киви, Фрутоняня Пюре из Яблок, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gnomik.27's Gewichtsverlauf
|