Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dulano Куриная Ветчина, Простоквашино Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп. Abendessen: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фили-Бейкер Торт Панчо Мини. Snacks/Sonstiges: Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|