Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Черная Смородина. Mittagessen: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Папа Может Сосиски Сливочные , Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|