Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Хлеб Черный, Кролик Тушеный. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Нижегородский Хлеб Слойка с Маком, Сухари, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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