Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Limon Suyu, Et Suyu, Badem, Pırasalı Börek, Migros Ezine Peyniri, Marul. Mittagessen: Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Ceviz, Lor Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu. Snacks/Sonstiges: Nar Ekşisi, Kırmızı Erik, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ayse-64-41's Gewichtsverlauf
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