Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 180,04g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 94,66g.
Mittagessen: Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Manteiga (com Sal), Aspargos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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