Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Jacquot 74% Dark Chocolate, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Oeuf, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Tomates Cerises, Compliments Pesto Sauce, Lancia Shells. Abendessen: M.C. Dairy Kefir, Radis, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Petit Écolier Biscuits au Chocolat Noir, Avocat, Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Jogging - 28 Minuten, Marche - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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