Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1337 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Jus de Citron, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Beurre Doux, Présucré avec du Sucre de Café. Mittagessen: Avocat, Zapetti Taboulé aux 5 Legumes. Abendessen: Avocat, Saumon Fumé, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Tables du Monde Acras de Morue, Auchan Véritable Feta Grecque, Vinaigre (Cidre). Snacks/Sonstiges: Paul Tartelette aux Fraises, Thé Glacé. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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