Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 37,06g.
Frühstück: Cinnamon, Wal-Mart Granny Smith Apple. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Boiled Egg. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Meatballs with Sauce (Mixture), Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Deviled Egg, Strawberries. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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