Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Abendessen: Kraft Thousand Island Dressing, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Lettuce. Snacks/Sonstiges: Medifast Cheese Pizza Bites, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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tkd_kiki's Gewichtsverlauf
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