Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Richoco Nabati White, Jamur Tiram, Manisan, Nasi Putih, Tempe Goreng. Mittagessen: Opak, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe. Snacks/Sonstiges: Nissin Lemonia, Nissin Lemonia, Pempek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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soyjoystroberi's Gewichtsverlauf
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