Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 253,65g.
Frühstück: Green Tea with Ginseng and Honey, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado, White Bread. Mittagessen: Ranchero Beef & Cheese Tornados, Southwest Chicken Tornados. mehr...
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3319 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 33 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 27 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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