JuliaOmsk's Notizen, 24 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
53,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2018:
1302 kcal Fett: 71,24g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 70,23g.   Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Банан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Шоколадница Солянка Мясная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Шоколадница Торт Вафельный. mehr...
1314 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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