Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Шоколадница Раф Кофе, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Чизкейк, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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717 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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