Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Красное Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Prime Салат Тосканский, Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Mlekovita Сыр Маздамер, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
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