Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: Jumbo Bloemen Honing, Ekoplaza Kokosrasp, Citroensap, Vers Geperst Grapefruitsap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Milbona Magere Franse Kwark. Mittagessen: Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Meergranenbrood, AH Verse Volle Melk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tamara Kerklaan's Gewichtsverlauf
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