Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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99 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Alnavit Alleskönner , Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Exquisa Quarkgenuss Kokos Fettarm. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Milram Paprika Quark, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Salzstangen. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Bonbon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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