Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Белый Хлеб, Кофе. Mittagessen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Vici Крабовое Мясо Крабок, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Банан, Фруате Йогурт Персик-Груша, Свинина Тушеная, Рис Вареный. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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