Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 147,52g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Canela, Teixeira Manteiga com Sal, Copra Óleo de Côco, Vinagre. Mittagessen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mocotó, Caldo de Mocotó. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Caldo de Mocotó, Mocotó, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Melitta Café Tradicional. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Ragnar7777's Gewichtsverlauf
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