|
Скажите, а если анорексия и очень низкий вес 31 кг и все мне говорят, " кушай, тебя можно не правильное питание, кушай, конфеты , тоннами сухофрукты , ты просто наберёшь вес. И целлюлита у тебя и так не будет, потому что ты и так худая. Правда ли это? Если кушать конфеты даже при низком весе для того чтобы набрать вес может появиться целлюлит? Или нужно даже при анорексии питаться правильно чтобы набрать вес но при этом оставить красивое тело? Помоги мне немного, объясните что делать . Можно ли кушать сладкое если низкий вес ?но будет целлюлит?
|
31,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 24,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
лучше правильное питание)
24 Apr 18 vom Mitglied: seliya653
|
как 31,5 кг ты что? поправляйся. 💪💪💪
24 Apr 18 vom Mitglied: юльчикmama
|
24 Apr 18 vom Mitglied: hora1997
|
Если уже берёте ориентир на сладости, кушайте правильное сладкое) пеките пироги, торты, печенье сами) у Andy chef очень хорошие рецепты и вкусные) или ищите натуральное с хорошим составом) покупайте качественный настоящий шоколад)
24 Apr 18 vom Mitglied: N1806
|
Лапушка, 31 кг, красивое тело?
Однозначно обратиться к психотерапевту и диетологу!!!
Чтобы набрать вес, питание при анорексии должно состоять из следующих этапов:
первая неделя – возобновление регулярности приемов пищи, жидкие и полужидкие низкокалорийные блюда небольшими порциями (неострые супы, бульоны, каши, пюре);
вторая неделя – в меню при анорексии добавляются элементы сыроедения (яблочные и морковные пюре, ягоды, бананы);
третья неделя – в меню появляется нежирная вареная рыба, в бульон можно добавить измельченное мясо, каши варить на молоке, употребляются свежее выжатые фруктовые (кроме цитрусовых) и овощные соки с добавлением воды;
четвертая неделя – при благоприятном восприятии желудком всех введенных блюд, можно добавить овощные салаты, хлеб, вареное мясо, немного специй.
Питание при анорексии должно быть очень аккуратным, во избежание отторжения желудком пищи. В случае наступления такого отторжения, диета возобновляется с рациона второй недели.
24 Apr 18 vom Mitglied: ykrnat
|
Даже если и появится целюлит, уберешь его за 2-3 недели скрабиками, обертыванием в пищевую пленку, массаж и спорт. Поищи в youtube видео, как избавится от целюлита. Уж лучше потом немного потрудиться чтоб его убрать, (если будет конечно, что не факт), чем быть на грани истощения!
24 Apr 18 vom Mitglied: v-kusnaya
|
пивко ➕ сметанка = быстрый набор веса😂😂😂 (это юмор ну и правда жизни)
24 Apr 18 vom Mitglied: nessa301094
|
Диетолог самое верное решение.Не стоит боятся его посещать,он вам будет как друг который улучшит ваш вид и здоровье)
24 Apr 18 vom Mitglied: Olha_Faild
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelinkaa14's Gewichtsverlauf
|