Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Розумний Вибір Насіння Льону, Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Premialle Фета, Руккола, Кускус (Вареный). Abendessen: Яблочное Пюре, Звени Гора Творог Нежирный . Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы со Вкусом Клубники, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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