Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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125,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 12,61g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Cuties Mandarin Orange, Radish, Baby Spinach, Hormel Compleats Chicken Breast & Dressing. mehr...
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3866 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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theonlyrealperson's Gewichtsverlauf
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