Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 72,72g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко , Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Макфа Пшеничная Мука, Starbucks Сахар, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бахетле Перловка с Овощами. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Помидоры, Дымов Ветчина Княжеская, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Американо, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Sonstiges: Dirol Bubble Gum, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Домик в деревне Сметана 10%, Сердце Куриное, Банан, Американо. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|