Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Рафинад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Фрегат Тунец Натуральный, Суп Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Кекс, Салат, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Террин из Индейки с Цветной Капустой . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Ананас, Орех Пекан, Дивинка Клетчатка Овсяная, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|