Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Филе Томат Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Fit Parad Горячий Шоколад, MET-Rx High Protein Pancake Mix, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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