|
На новых весах
|
80,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Лито Ржаные Отруби, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Коньяк, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|