Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
98,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Хлеб Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яйцо (Целое), Соль, Благо Масло Кукурузное , Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Круглый Год Салат из Морской Капусты Витаминный, Тыква, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Сырный Суп. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Святой Источник Вода Негазированная, Вода (в Бутылке), Орбит Жвачка, Alpen Gold Молочный Шоколад, Тыквенный Пирог, Редис, Огурец. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|