Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 118,36g.
Frühstück: Яблоки, Творог (Обезжиренный), Кукурузные Блины. Mittagessen: Куриный Фарш, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Яблоки, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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альфейка's Gewichtsverlauf
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