Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 203,16g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Капучино, Doppel Herz Омега-3, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Омлет или Яичница с Колбасой, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Домашнее Бистро Гуляш из Говядины с Гречей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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