Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 35,04g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Веселый Молочник Творог 1,8%, NL International Энерджи Диет, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Био Баланс Йогурт Клубника. Mittagessen: Капустный Салат, Гречка с Курицей. Abendessen: Био Баланс Йогурт Клубника, Кубанский Молочник Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Pora_xydet's Gewichtsverlauf
|