Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Яйцо, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Оладьи Печеночные , Рис Вареный, Капуста Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кезский Сырзавод Творог 5%, Спеленок Пюре Персик+Банан+Яблоко со Сливками , Компас Здоровья Flax Батон Лён Чернослив, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|