Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Помидоры, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами . Abendessen: Перекресток Салат Весенний, Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Snacks/Sonstiges: Фруктоза, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 0%, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
|